17:58 21/04/2025
Khi bị cảm cúm, cơ thể chúng ta thường mệt mỏi, suy nhược và cần bổ sung dinh dưỡng hợp lý để nhanh chóng hồi phục. Một chế độ ăn uống khoa học không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn hỗ trợ giảm các triệu chứng khó chịu như sốt, ho, đau họng hay nghẹt mũi. Vậy chúng ta cần ăn những loại thực phẩm nào khi bị cảm cúm? Hãy cùng tìm hiểu để có chế độ dinh dưỡng phù hợp, giúp cơ thể chống lại virus và mau khỏe lại nha.